Никакими внешними силами не объяснить кариес

Как предотвратить кариес: важность домашней гигиены зубов

Никакими внешними силами нельзя «объяснить» кариес. Он всегда появляется там, где регулярно не работают щётка и межзубные средства гигиены. Если налёт остаётся на зубах, он минерализуется, и запускается цепочка: кариес, гингивит, пародонтит.

Почему одной профессиональной чистки недостаточно

Можно иметь самые современные аппараты в клинике, которые «выдувают» налёт до блеска. Но уже через 48 часов без домашней гигиены ситуация вернётся к исходной: налёт снова ляжет на те же поверхности, и процесс начнётся заново.

Самое важное в работе стоматолога и гигиениста — не только снять налёт в кресле, но и выстроить с пациентом взаимодействие, мотивировать его изменить привычки в чистке зубов.

У зуба пять поверхностей — а чистим мы обычно только три

Между зубами чистить нужно так же, как снаружи и изнутри. У каждого зуба пять поверхностей, а в реальности большинство людей регулярно очищают только три: снаружи, изнутри и жевательную.

Задумайтесь об этом

• Нет нити или ёршика каждый день — будет кариес между зубами.
• Будет неприятный запах изо рта.
• Будет кровь при чистке — признак воспаления дёсен.

В видео я показываю типичный случай кариеса «полугодовой выдержки». Полость очень маленькая, увидеть её сложно, но с увеличением и светом можно и нужно осматривать подозрительные места.

Что нужно делать дома, чтобы не было кариеса

• Щётка + паста — 2 раза в день, минимум 2–3 минуты, с проработкой всех доступных поверхностей.
• Зубная нить — для плотных межзубных контактов, ежедневно.
• Межзубные ёршики — для более широких промежутков, коронок, имплантатов, ортодонтических конструкций.
• Контроль налёта — по возможности использовать индикаторы налёта, чтобы видеть «слепые зоны» своей чистки.

Для подбора средств гигиены и подробного инструктажа по современным методикам стоит записаться к пародонтологу или гигиенисту.

Если гигиенист выявляет признаки пародонтита — пациента ведёт пародонтолог. Если пародонтита нет — достаточно регулярного наблюдения у гигиениста и грамотной домашней гигиены.