Прежде чем говорить о том, какие рекомендации необходимо выполнять после любого стоматологического вмешательства, нам кажется очень важным напомнить вам о том, как правильно ухаживать за полостью рта для того, чтобы визиты к стоматологу проходило быстро и приятно!
В данном разделе находятся памятки с рекомендациями для наших пациентов:
– Ежедневный уход за полостью рта;
– Правила чистки зубов;
– Как подготовиться к визиту стоматолога;
– Памятка после отбеливания зубов;
– Памятка после пластики рецессий десны;
– Памятка после хирургического лечения каналов (апикальной хирургии);
– Памятка после удаления зуба;
– Памятка после имплантации.
Ежедневный уход за полостью рта:
✔ Посещать стоматолога необходимо 2 раза в год.
✔ Чистить зубы нужно 2-3 раза в день в течение 2-3 минут, соблюдая правильную технику чистки зубов. Движения щетки должны быть вертикальными с обязательным захватом десен.
✔ После каждого приема пищи прополаскивайте рот водой. Обязательно пользуйтесь при чистке зубов не только зубной щеткой, но и зубными нитями (флоссами), зубочистками, межзубными ершиками, ополаскивателями полости рта. Все это поможет вам предотвратить развитие кариеса, который часто является причиной гораздо более серьезных проблем с зубами.
✔ Зубную щетки подбирайте индивидуально в зависимости от состояния полости рта. Меняйте зубную щетку через 1,5-2 месяца.
✔ Чистите поверхность языка.
✔ Правильно питайтесь, ограничивайте потребление углеводной пищи, сокращайте потребление сахара.
✔ Включайте в ежедневный рацион побольше овощей и фруктов.
✔ Больше употребляйте фтор- и кальций содержащую пищу (кисломолочные продукты, рыбу и др.)
✔ Насыщайте организм витаминами (C, E, гр. В), особенно в весенне-зимний период.
✔ Ну, и конечно же ведите здоровый образ жизни, следите за состоянием здоровья и занимайтесь спортом.
Правила чистки зубов:
Зубы необходимо чистить не менее 2х раз в день: утром после завтрака и вечером перед сном. Чистку зубов производите при не сомкнутых зубных рядах. Щетку устанавливайте под углом 45° по отношению к поверхности зуба.
Сначала произведите по 10-20 подметающих вертикальных движений по внешней поверхности зубов сверху-вниз по верхней челюсти, а затем снизу-вверх по нижней челюсти.
Затем очищайте внутренние (язычные и небные) поверхности. Располагайте головку щетки перпендикулярно к зубам (по 10-20 движений).
Далее очищайте жевательные поверхности зубов. Щетку устанавливайте горизонтально. Совершайте движения вперед-назад: сначала на верхней челюсти, а затем — на нижней.
Заканчивайте процедуру чистки круговыми массирующими движениями наружной поверхности зубов, захватывая зоны десен для улучшения кровообращения.
Наша клиника разработала специальную программу обучения навыкам правильной домашней гигиены зубов (с использованием щетки, флосса и ершиков). Наши врачи обучат вас правильному уходу за полостью рта и поддержанию здоровья вашей улыбки.
Переходите в раздел “Услуги” и записывайтесь на обучение.
Как подготовиться к визиту стоматолога
Визит к стоматологу обычно является достаточно волнительным процессом, особенно для людей, которые страдают дентофобией. Здесь нужна не только физическая, но и психологическая подготовка. Мы хотели бы облегчить ваши переживания, связанные с первичным посещением стоматолога. Поэтому разобрали несколько основных вопросов, касающихся этой темы.
Чтобы визит прошел максимально комфортно и эффективно стоит придерживаться нескольких простых правил:
✔ Не употреблять алкоголь. Помните о том, что нельзя принимать алкогольные напитки перед визитом к стоматологу. Причина не только в проявлении уважительного отношения к вашему лечащему врачу, но и в том, что алкоголь в крови уменьшает эффективность обезболивающих препаратов. Рекомендуется воздержаться от употребления алкоголя за 4 дня до посещения стоматолога.
✔ Не пропускать приём пищи. Перед предстоящим лечением стоит плотно перекусить, потому что после проведения процедур противопоказано принимать пищу 1-2 часа. Также голод повышает вероятность обморока, если вы сильно волнуетесь, а введение анестетика может еще больше усилить головокружение.
✔ Предупредите о повышенном рвотном рефлексе. Не забудьте предупредить врача, если у вас проявляется данная особенность. В таком случае рекомендуется не есть за 2 часа до приёма у стоматолога. Возможно использование противорвотных препаратов по согласованию с врачом.
✔ Запланируйте дела заранее. Если во время лечения будет использоваться анестезия, то последующие несколько часов вам будет тяжело разговаривать. Распланируйте день с учётом этого факта и выберите наиболее удобную дату и время посещения.
✔ Почистите зубы. Перед приемом у стоматолога обязательно почистите зубы. Таким образом врачу будет удобнее и приятнее работать.
Памятка после отбеливания зубов
После отбеливания необходимо выполнять все рекомендации врача для сохранения результатов процедуры на долгое время.
Что нельзя делать после отбеливания?
– использовать пигментированную губную помаду;
– допускать резкого перепада температур во рту, чтобы на эмали не образовались трещины;
– употреблять сильно горячую, холодную, кислую, острую пищу;
– не рекомендуется курить, чтобы эмаль зубов не потемнела от табачного дыма;
– не проводить отбеливание зубов в домашних условиях.
После отбеливания нужно придерживаться «белой диеты» и не употреблять следующие продукты питания:
– крепкий чай, кофе, красное вино;
– газированные напитки с красителями (кока-кола);
– шоколад;
– свежие соки, морсы;
– ягоды (вишня, клубника, смородина, шелковица);
– некоторые овощи (свекла, морковь);
– соусы (кетчуп, аджика, соевый соус).
Рекомендовано употреблять:
– молочные продукты питания (кефир, творог, йогурт, молоко);
– рыбу, курицу;
– яблоки, груши, абрикосы;
– цветную капусту, картошку, сельдерей;
– продукты с высоким содержанием белка, витаминов, минералов и микроэлементов.
Что необходимо делать после отбеливания:
– придерживаться правил гигиены, регулярно и качественно чистить зубы, использовать зубную пасту, щётку, зубную нить, ополаскиватель;
– укрепить эмаль с помощью молочных продуктов и медикаментозных средств;
– использовать подобранную врачом зубную щётку необходимой жёсткости и подходящую зубную пасту;
– при необходимости наносить на зубы реминерализирующие гели для укрепления эмали;
– при чувствительности зубов использовать специальные лекарственные средства и зубную пасту с высоким содержанием фтора;
– через некоторый период времени посетить специалиста для оценки результатов отбеливания и состояния эмали.
После проведения процедуры отбеливания нужно проводить процедуры укрепления эмали дома и на приёме у врача. Нужно помнить, что результаты отбеливания сохранятся до 1-2 лет только при тщательном выполнении назначений врача, правильном уходе за зубами и соблюдении диеты сразу после процедуры.
При возникновении проблем с зубами, появлении чувствительности, потемнении эмали, болевых ощущениях и любых других ситуациях рекомендуется посетить врача стоматолога.
Памятка после пластики рецессий десны
Успех пластики мягких тканей в большой степени зависит от пациента: соблюдение рекомендаций и послеоперационный уход.
Рекомендации после пластики:
✔ Не чистить область вмешательства 14 дней;
Со второго дня после операции делать ротовые ванночки с рекомендованным антисептиком (подбирается врачом);
✔ Не надувать щеки, не пить из трубочки, исключить агрессивные полоскающие движения;
✔ Не поднимать, не оттягивать губу;
✔ Не прикладывать холодные компрессы;
✔ Исключить физические нагрузки, баню и сауну;
Принимать мягкую, не раздражающую пищу.
При пластике мягких тканей забирают трансплантат с твердого неба. За этой областью также необходим уход:
– Не исследовать небо языком;
– При незначительном выделении крови придавить тампоном;
– Швы с неба снимают на 3-5 сутки после вмешательства.
Вам нужно срочно обратиться к врачу, если:
– Боль не проходит за 5 суток, появляется неприятный запах изо рта;
– Отмечается сильное кровотечение, с неба в том числе;
– Температура 38 градусов и выше, нарастает;
– Боль, покраснение и напряжение во рту, болезненность при дотрагивании до щеки, увеличение отека.
Памятка после хирургического лечения каналов
(апикальной хирургии)
Апикальная хирургия — это метод малоинвазивного вмешательства, который позволяет удалить очаг воспаления в корне и сохранить зуб. Суть данного метода состоит в удалении пораженных мягких тканей, окружающих верхушку корня, удалении фрагмента корня, который является источником инфекции и ретроградном пломбировании корневого канала. Восстановление после данной операции занимает 2-3 дня.
В этот период нашим пациентам мы даем следующие рекомендации:
– Не оттягивайте губу, не пытайтесь посмотреть зону операции – это грозит расхождением швов!
– Через несколько дней на области операции образуется белый налет – это защитный белок (фибрин), не гной.
– Запрещено соскребать, счищать любые виды налетов с области раны!
– Если налет вызывает беспокойство, обратитесь к врачу.
Умеренное давление на зону операции холодным пакетом в течение первых двух часов по схеме:
– 20-30 минут умеренного давления холодным пакетом на область операции;
– Вероятны болезненные ощущения в день операции и возможные последующие дни;
– Отек в зоне операции нарастает в течение первых 2-3 суток и уменьшается к 7 суткам – это нормально;
– Возможно повышение температуры тела до субфебрильных значений: до 37,5 градусов;
– Не чистить зубы, не принимать грубую пищу в день операции;
– Необходимо чистить зубы мягкой щеткой со второго дня и до снятия швов;
– Рекомендовано полоскание рта 0,05% раствором хлоргексидина после чистки зубов дважды в день;
– Рекомендовано исключить физические нагрузки и занятия спортом на 7-10 дней;
“Асепта” бальзам или “Солкосерил” дентальная адгезивная паста после снятия швов, 2-3 раза в день, в течение 5 дней.
Вам нужно срочно обратиться к врачу, если:
– Боль не проходит за 5 суток, появляется неприятный запах изо рта;
– Отмечается сильное кровотечение, с неба в том числе;
– Температура 38 градусов и выше, нарастает;
– Боль, покраснение и напряжение во рту, болезненность при дотрагивании до щеки, увеличение отека.
Швы в области операции снимают через 7-14 суток. Необходимо динамическое наблюдение через 6/12/24 мес. после проведения операции с рентгенологическим контролем.
Памятка после удаления зуба
Рекомендации после удаления зуба:
– Тампон удалить через 20 минут после процедуры;
– Не принимать пищу в течение 1 часа после процедуры, исключить из рациона на 2-3 дня горячие напитки и пищу;
– Наложение холодного компресса или льда каждый час по 10-15 минут (уменьшит боль и отек);
– Пережевывать пищу зубами, находящимися на противоположной стороне;
– В течение суток бережно чистить зубы, избегая агрессивного воздействия на стороне удаления;
– Не выполаскивать сгусток, не надувать щеки! Интенсивные “булькающие” полоскания недопустимы: можно удалить из лунки сгусток, движениями мышц повредить наложенные швы;
– Нельзя прогревать щеку, посещать сауну;
– Исключить занятия спортом на срок до 5 суток (если не рекомендовано иное), силовые тренировки, работу “в наклон” для профилактики повышения давления и кровотечения.
Принимайте все рекомендованные медикаменты без пропусков, это важно!
Удаление зуба по сути – малая операция.
После процедуры в норме могут возникать следующие состояния:
– Окрашивание слюны кровью в течение 1-2 суток после удаления;
– Повышение температуры тела до субфебрильных значений (до 37,5 градусов) в течение первых дней после удаления;
– Возникновение отека. Отек особенно выражен после удаления зубов мудрости, нарастает в течение трех суток, и на 3 день становится максимальным;
– Гематомы (синяки);
– Незначительные болевые ощущения в первые 3 суток после операции;
– Временное снижение чувствительности кожи лица в месте удаления. Как правило, это состояние временное и проходит быстро.
Вам нужно срочно обратиться к врачу, если:
– Боль не проходит за 5 суток, появляется неприятный запах изо рта;
– Отмечается сильное кровотечение, с неба в том числе;
– Температура 38 градусов и выше, нарастает;
– Боль, покраснение и напряжение во рту, болезненность при дотрагивании до щеки, увеличение отека.
Памятка после имплантации
Имплантация – это операция, во время которой в десну вживляется т.н. имплантат. Он имитирует корень зуба, и может быть создан из различных материалов. После данной процедуры мы настоятельно рекомендуем: не трогать руками и языком место, где установили имплантат! Полностью исключить жевание на стороне операции.
Дополнительные рекомендации:
✔ Исключить чрезмерные физические нагрузки. Тяжелая работа или занятия спортом повышают давление, может возникнуть кровотечение.
✔ Избегать переохлаждения или перегрева. Пока не пройдет период заживления, не посещайте сауну, баню.
✔ Авиаперелеты лучше планировать минимум через неделю после процедуры имплантации.
✔ Если была процедура синус-лифтинга (работа с гайморовой пазухой), согласуйте время перелета с хирургом! Избыточное давление в раннем послеоперационном периоде недопустимо.
✔ Осторожно кашлять и чихать. Не зажимать нос, не надувать щеки.
✔ Меньше курить. Никотин сужает сосуды, замедляет метаболизм, нарушает питание тканей.
Принимайте все рекомендованные врачом медикаменты.
Если имплантат установлен в одномоментном протоколе (в момент удаления зуба), период покоя и соблюдения рекомендаций крайне важен. Несоблюдение рекомендаций может привести в неудаче операции и потере стабильности имплантата.
В большинстве случаев реабилитационный период протекает без осложнений, но в силу различных факторов у пациента могут возникать тревожные симптомы.
Обратиться к врачу необходимо в следующих ситуациях:
– Боль, которая не проходит на третий день после вмешательства;
– Температура на 3-4 день после процедуры или ее резкое повышение;
– Разошлись швы;
– Онемение, сохраняющееся на протяжении недели или распространяющееся по лицу;
– Резкое усиление отечности после ее спада;
– Кровотечение, покраснение мягких тканей, не проходящее через 2-3 дня после установки имплантатов;
И в заключение хотелось бы сказать, что тщательный уход за полостью рта на ежедневной основе может свести риски заболевания зубов до минимума.
Соблюдайте правила гигиены, не забывайте про ершики и нити и будьте здоровы!