Нужно ли менять зубную пасту?
Короткий ответ — нет, зубы к пасте не «привыкают».
Это распространённый миф. У эмали и дёсен нет механизма, при котором фтор или другие компоненты вдруг перестают работать из-за длительного использования. Если паста подходит по составу и уровню фтора, она может использоваться постоянно.
Пасту меняют по другим причинам.
Во-первых, по уровню риска
Если есть склонность к кариесу — нужна паста с достаточной концентрацией фтора.
Если выраженная чувствительность — подбирается паста с десенсибилизирующими компонентами.
При воспалении дёсен могут временно использоваться пасты с антисептическими добавками.
Во-вторых, по ощущениям
Вкус, пенообразование, комфорт — это тоже важно. Если паста неприятна, человек чистит зубы хуже и реже.
Но менять пасту «чтобы зубы не привыкли» — смысла нет.
Гораздо важнее регулярность чистки, техника и механическое удаление налёта.
Паста — вспомогательный инструмент.
Основная работа всё равно выполняется щёткой.
И ёршиками!
Автор статьи:
Козолий Екатерина Викторовна
Врач-стоматолог, эндодонтист
