Фториды в зубной пасте: зачем они нужны для здоровья зубов?
Всё остальное — это лишь волны маркетинга. Особенно заметно это за границей: от Таиланда до Европы вы не увидите огромных полок с пастами «без фтора», «эко», «органик» и прочими маркетинговыми ярлыками.
Фториды — один из самых изученных и доказанных методов профилактики кариеса у детей и взрослых.
Что говорят международные рекомендации
Согласно Guidelines on the use of fluoride for caries prevention in children (EAPD, 2019):
- От появления первого зуба до 2 лет: паста 1000 ppm, количество — «мазок» на щётку.
- С 2 до 6 лет: также 1000 ppm, количество — «горошина». При высоком риске кариеса количество может быть увеличено.
- Старше 6 лет: паста 1450 ppm, наносить на всю поверхность щётки.

После чистки рот не нужно ополаскивать — так фториды работают эффективнее.
Но важно помнить: паста — не главное!
Решающую роль играет механическая очистка: щёткой снаружи, изнутри и по жевательным поверхностям, а также ежедневное использование
ёршиков и нити для зон между зубами.
Паста усиливает эффект чистки, но не заменяет её.
Хотите научиться чистить зубы эффективно и правильно подобрать пасту?
Записывайтесь к нашим специалистам — мы работаем только по доказательным протоколам.
Автор статьи:
Козолий Екатерина Викторовна
Врач – стоматолог, эндодонтист
